(H2N2)-Hiện nay, người ta nói nhiều đến nguyên nhân của đột quỵ và nhồi máu cơ tim là do hàm lượng cholesterol trong máu cao (thường gọi là bệnh mỡ máu). Những cục mỡ hình thành do ăn uống không đúng cách, cách sống ít vận động, bám vào thành mạch máu và cứ thế tích luỹ dần. Đến một thời điểm nào đó, chúng có thể gây ra sự tắc nghẽn mạch máu dẫn đến tai biến mạch máu não, bại liệt, đột quỵ. Để ngăn ngừa những tai biến đó cần phải thay đổi cách sống và điều chỉnh chế đô dinh dương của cơ thể.

Thường xuyên vận động là các [ … ]

(H2N2)-Những trẻ sơ sinh thiếu vitamin lúc sinh có nguy cơ bị nhiễm vi rút hợp bào gây bệnh hô hấp (RSV) gấp 6 lần trong năm đầu đời so với trẻ có lượng vitamin D cao, một nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Nhi khoa chỉ rõ.

“Bổ sung vitamin D [ … ]

(H2N2)-Để bù đắp lượng muối khoáng mất đi do mồ hôi thoát ra ngoài quá nhiều vào mùa hè, nước khoáng có ga là một giải pháp tốt nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái uống loại nước này…

1. Người bị huyết áp cao không nên uống nước khoáng có [ … ]

acid-folic

 

1.Axit folic là gì?

Axit folic là một dạng folate nhân tạo hay còn gọi là vitamin B, ta hay thấy trong thuốc bổ. Ngoài thuốc bổ có thể tìm thấy trong thực phẩm như rau xanh, hoa quả, đặc biệt là đậu và trái cây. Với tư cách là một dưỡng chất n [ … ]

(H2N2)-Không chỉ là rau quả mà cả một số loại thịt, hải sản cũng được xếp vào nhóm giúp giảm cân. Vậy là bạn không phải lo lắng về một chế độ ăn kiêng quá kham khổ rồi!

1. Sữa tuơi

Sữa tươi có thể ngăn ngừa cholesterol bám trên thành động mạch, [ … ]

(H2N2)-Khi thấy thèm ăn sô-cô-la, pizza, sữa, cá, thịt… thì hẳn cơ thể đang muốn nói với bạn rằng…

Đôi khi sự thèm thuồng là một dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt chất nào đó.

TS Gibon đã tiến hành một thử nghiệm vào năm 1995 để kiểm chứng giả thiế [ … ]

(H2N2)-Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện nhằm xác định liệu vitamin có thực sự làm tăng cơ hội thụ thai và sinh nở thành công ở các sản phụ hay không?

Các vitamin đã được biết là có vai trò thiết yếu trong việc giữ cho cơ thể chúng ta hoạt động ổn [ … ]

(H2N2)-Để có làn da sáng hồng, tiêu trừ các tổn thương do nắng, tàn nhang... bạn nên bổ sung các loại rau củ sau trong chế độ ăn hằng ngày.

Đậu Hà Lan

Nghiên cứu đã chỉ ra, trong đậu hà lan có hàm lượng provitamin A phong phú. Các provitamin A [ … ]

den_compact

(H2N2)-Một nhóm khoa học vừa cảnh báo loại đèn compact tiết kiệm điện có chứa các hóa chất gây ung thư - làm khuấy lại nỗi lo ngại về sự an toàn của sản phẩm thân thiện môi trường này.

Nhóm nhà khoa học Đức khẳng định các hóa chất gây ung thư và [ … ]

sulphoraphan

(H2N2)-Kết quả thực nghiệm với người và trên cơ thể chuột của các nhà khoa học Mỹ cho rằng, chất Sulforaphane trong súp lơ có thể loại bỏ vi khuẩn có hại trong phổi.  

Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Johns Hopkins, Mỹ cho biết, Sulfor [ … ]

(H2N2)-Thiếu vitamin A không chỉ ảnh hưởng tới thị lực mà còn gây ra ra tình trạng kém hấp thu dưỡng chất, từ đó gây chậm phát triển thể chất... và vô số các hệ lụy không ngờ khác.


Vitamin A là một loại dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của t [ … ]

DANH MỤC TÀI LIỆU

HÓA HỌC VÀ SỨC KHỎE