thuc pham 1517189554230755284097

Những điều cần biết về vitamin B3

Vitamin B3 còn được gọi là niacin là loại vitamin thiết yếu, tan trong nước, có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm phổ biến, bao gồm một… Đọc tiếp
coi chung bi ngo doc vitamin

Ngộ độc vitamin

Ngộ độc vitamin là chuyện ít người để ý nhưng lại cực kỳ nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Bất… Đọc tiếp
Nano Curcumin
canxi-jpg-1359971302_500x0.jpg

Chọn đúng thực phẩm khi thiếu vitamin

Nếu muốn bổ sung vitamin C, ngoài cam, quýt, bạn có thể ăn quả kiwi, dưa hấu đỏ, bông cải xanh.. 1. Vitamin A Vitamin A đóng vai trò quan trọng… Đọc tiếp
vitamin d

Những cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày

Khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình thường và 800 IU vitamin D nếu trọng lượng trên… Đọc tiếp
coq10 14 18810 20111220164708

Vitamin Q – Coenzym Q10

Coemzym Q thuộc nhóm vitamin hòa tan trong chất béo, có cấu trúc và một phần chức năng gần giống vitamin E và vitamin K. Coenzym Q (Co Q) được… Đọc tiếp
protein_126

Các vitamin hòa tan trong nước

(H2N2)-Nhóm vitamin hòa tan trong nước bao gồm các loại Vitamin nhóm B và C. Chúng ta sẽ tìm hiểu về cấu tạo hóa học, vai trò sinh học và… Đọc tiếp
protein_117

Các vitamin hòa tan trong dầu

(H2N2)-Trong bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu về cấu tạo hóa học, vai trò sinh học và nhu cầu của cơ thể với nhóm Vitamin hòa tan trong… Đọc tiếp
dep21811 51121 20110821135230

5 vitamin tốt nhất gìn giữ làn da

(H2N2)-Những vitamin này giúp ngăn chặn nếp nhăn, giúp nhanh liền sẹo, kéo dài xuân sắc và bảo vệ làn da tận sâu bên trong. Vitamin A Vitamin A hay… Đọc tiếp
Thieu canxi gay loang xuong 20110730193305

Bổ sung canxi đúng cách cho người cao tuổi

(H2N2)-Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Lâu nay, người ta thường chú ý bổ sung chất này cho trẻ em. Trong khi đó canxi cũng… Đọc tiếp
vitaminE19511 20110519104259

5 loại thuốc không nên sử dụng cùng vitamin E

(H2N2)-Vitamin E có tác dụng chống lão hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh cholesterol trong máu cao, xơ cứng động mạch, hội… Đọc tiếp